Éditions Les Jours Paisibles

Aider un proche âgé à bien manger, sans vous épuiser ni culpabiliser.

Des guides pratiques, des conseils gratuits et un outil de suivi pensés pour les familles qui accompagnent un parent âgé à domicile.

Un proche aidant et une personne âgée partageant un repas chaleureux à table
Conseils

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Nutrition

Température et risques alimentaires chez la personne âgée : ce qu'il faut savoir

La zone de température où les bactéries se développent le plus vite, pourquoi les personnes âgées y sont plus exposées, et les gestes simples pour protéger chaque repas.

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Perte d'appétit chez la personne âgée : comprendre et enrichir sans dénaturer les repas

Pourquoi l'appétit diminue avec l'âge, les signes à surveiller, et comment enrichir les repas sans bouleverser les habitudes alimentaires.

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Nutrition

Textures adaptées : comprendre les niveaux IDDSI

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Déshydratation chez la personne âgée : reconnaître les signes et bien s'hydrater

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Les guides

Deux guides complémentaires pour agir concrètement

Couverture du guide Comprendre, Cuisiner, Accompagner

Comprendre, Cuisiner, Accompagner

Comprendre les besoins nutritionnels de votre proche et agir sans vous épuiser.

Couverture du guide Soupers d'Antan

Soupers d'Antan

20 soupes-repas généreuses par région, enrichies en protéines.

Gratuit

Carnet Protéines

Une application simple pour suivre au quotidien les apports en protéines de votre proche, sans compte ni collecte de données personnelles.

Utiliser l'app gratuite →